カレーでダイエットが出来る？

2022-03-16

汗を大量に出しながら食べるカレーは太りにくいそうです。
辛くて量が食べられないから？
辛さが胃を刺激するから？
と考えがちですが、
答えは、食事でとった余分なカロリーを熱で排出してしまうから
だそうです。

しかし残念なことに、辛さと体温の上昇率は個人差があるため、
万人が太りにくわけではないそうです。
辛さを紛らわすために、丸呑みにしたり、ご飯ばかりを食べたり
すると太ってしまいますね＾＾

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